「整体って何回も通わないといけないよね。」

「本当に効果あるの？」

「良くなった気がしない」等

整体へ通っていた方にはこのような感想をお持ちの方もいらっしゃいます。

当店で提供しているトリガーポイント整体はあなたのお悩み解決に効果的であると言えます。

整体の守備範囲を明確にし、その効果を最大限発揮するためにあなた自身がやるべき事ををお伝えする事で、あなたのお悩みの解決に繋がればと思います。

 人には生まれた時から自然治癒力というものが備わっています。転倒して、擦りむいた傷口が治癒するのはこの自然治癒力の働きです。

この自然治癒力とは、いわゆる『免疫細胞』という細胞が血液中に存在し、異常箇所を修復するというシステムを持っています。

血流を良くすることで免疫細胞が働きやすい状態に戻し生活習慣病を改善することが出来ます。

血流が悪いと、細部まで栄養が行き渡らず、細胞で十分なエネルギーが作れません。免疫細胞はこの栄養に依存していますから栄養不足になると免疫力が下がるのです。そして臓器の機能不全が起こったり、例えば悪性の細胞に突然変異したりするのです。

整体で行うのは『栄養素の運搬障害』の改善です。

不良姿勢や運動不足などが原因で起こるカラダの歪みは筋肉にアンバランスな緊張を生み、緊張を続けた筋肉は血流が悪くなり固まります。

それが腰痛や肩こりのはじまりです。

整体では、その血流を改善する事で、細部まで栄養が行き渡るように働きかけるのです。

食生活が乱れている場合

毎食、時間もバラバラ、コンビニが中心、野菜をほとんど食べない、サプリメントなんて怪しい。

このような方はいくら血流が良くなっても良質な栄養がとれていませんから、症状は改善しにくいです。

このような場合、野菜中心で自炊の回数を増やしたり、信頼できるサプリメントで栄養補給することは大切でしょう。

極度の運動不足の場合

細胞がエネルギーを作り出すのに必要なミトコンドリアは、運動不足状態が続くと減少するためエネルギーの不足に繋がります。

一度不活性状態に陥るとミトコンドリアの数は減少し栄養が運ばれてもエネルギーは作られず、少しきつめの有酸素運動をしないと増えないという研究結果が出ています。

いくら整体で血流が良い状態を作っても完全に良い状態を作る事ができなくなってしまうのです。

整体ではあなたのカラダの歪みの原因となっている疲労を取り除き、血流を改善する事によってあなたの自然治癒力を向上させることができます。

疲労が蓄積され、時間の経過した頑固な歪みを改善する為には時間がかかります。しかし、毎回確実に血流は良くなり、疲労は減っていくはずです。

食事に気をつけ、ライフスタイルに運動を取り入れ、整体に通う。そこまでやって本当の対策です。

自分のカラダは自分でしか変えられません。我々はその目標の達成が加速し、より確実になる為のお手伝いをしているに過ぎません。